Heb jij autisme of herken je jezelf in de kenmerken ervan? En vind je het lastig om met stress om te gaan?
Doe dan vanaf september mee met de cursus ‘Meer rust en meer ontspanning’. In deze cursus krijg je praktische hulpmiddelen om stress te verminderen en te voorkomen. De cursus bestaat uit 7 bijeenkomsten.
7 avonden van donderdag 12 september t/m 19 december van 19.30 tot 21.00 uur bij Cultureel Centrum Den Heuvel in Alphen
Eigen bijdrage van 50 euro
Heb je een laag inkomen? Dan kom je in aanmerking voor het Sociaal Cultureel Fonds van de gemeente.
Om je aan te melden voor de cursus stuur je een e-mail met je naam, woonplaats en leeftijd (minimaal 18 jaar) naar . Inschrijven kan tot 10 september, maar vol is vol.
